Well Being - Well Dying - Well Aging

웰빙, 웰다잉, 웰에이징

더 좋은 삶, 더 좋은 죽음, 더 좋은 나이듬을 위해.








사람이 사람답게 사는 것이 웰빙 (Well - Being)


사람이 사람답게 죽는 것이 웰다잉 (Well - Dying)


사람이 사람답게 나이드는 것이 웰에이징 (Well - Aging)



노인 심리학자인 브롬리는 이렇게 말한다.


인생의 4분의1은 성장하면서 보내고, 나머지 4분의 3은 늙어가면서 보낸다.



늙는다는 것은 생존을 위한 변화라고 받아들이면 더 편안한 마음이 될 것이다.


건강한 삶을 위한 원칙은


1. 움직여라. 

2. 적응하라.

3. 정확하라.

4. 느껴라.

5. 생각하라



사람이 아름답게 죽는 것은 정말이지 어려운 일이다.


그러다 그보다 더 어려운 것은 인생의 4분의 3에 해당하는 기간동안 아름답게 늙는 것이라 할 수 있다.



아름답고 행복하게 늙어가다가 아름답게 죽는것.



그것은 우리가 추구해야 할 궁극의 목표가 아닐까.


웰빙, 웰다잉, 웰에이징.


선택이 아니라 우리의 삶이다. 우리의 생존을 위해 변화해야 한다.

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